מהי אכילה רגשית?

אכילה רגשית אינה נובעת מרעב אלא מדחף שנגרם עקב בעיה רגשית שקרתה ברגע מסוים כמו מחלוקת עם בן הזוג, אכזבה מתגובה או חוסר התייחסות מאדם מסוים וכו’. במקרים הללו מי שסובל מאכילה רגשית אוכל סוגי מזון מכל מה שיש בבית ואינו שומר על תזונה מאוזנת. הסיבה לאכילה רגשית האכילה הרגשית היא תגובה לרגשות שליליים המציפים … המשך לקרוא מהי אכילה רגשית?